紫外線の性質を知って賢い対策を

シミの大敵、紫外線について知ることで
対策も立てやすくなるはずですね。

紫外線とは具体的にどういったものなのでしょう。
太陽光は大きく分けて2つに分類されます。

ひとつは、人が目で見て感じ取れる可視光線であり、
もうひとつは、なかなか感じ取りにくい
不可視光線である赤外線や紫外線です。

波長の短いのが紫外線になりますが、
その中でも波長の長さによって「UV-A」、
「UV-B」、「UV-C」に分類できます。

まず、UV-Cですが、これは大気層(オゾン)に
吸収されるため、地表に届くことはありません。

次に、UV-Bですが、これはほとんどが
大気層(オゾン)に吸収されますが、一部は
地表まで届いて、眼や皮膚に悪い影響を与えます。

最後に、UV-Aですが、これはUV-Bほどの
影響力はないもののやはり長時間
浴びるとよくないといわれています。

そして、紫外線量は季節によって変化します。
日本では、太陽が真上に来る春から夏にかけて
増えて、6月から8月が一番強い時期になります。

それから、空気が薄くなると紫外線の量も増えるため、
高地においては紫外線の影響が大きくなります。

また、紫外線反射が強い雪や砂のある海や
冬の山においても同様です。

ですから、レジャーのときの紫外線対策は
必須になるのですね。