シミ予防に水分補給はとても大切です

前項では、お金をかけずにできるシミ予防
について、シミやそばかすの原因から
それぞれの予防を考えていきました。

今回は、そのほかに自分でできるシミ予防に
ついてお話していきます。
シミ予防で大切なのが肌への水分補給ですね。

もし、肌が乾燥すると肌の細胞がめくれ
上がってしまい、そのため光が乱反射し、
皮膚がくすんで見えてしまうのです。

また、乾燥によって肌の新陳代謝が不活発になり、
健康な肌のときは垢と一緒に落ちるはずの古い角質が、
落ちずにいつまでも肌の表面に残ったままに
なってしまいます。

そうなると、肌の色は沈み、老廃物が酸化してしまい、
そのままにしておくとシミとなってしまうので、

いつも肌に潤いを保つようにすることはとても
重要になってきます。

たとえば、今使用している化粧品を、ただ単に
塗るのでなく、パックのようにいつもより
丁寧に肌に浸透させてみてください。

順序としては、まずローションパックで肌の通り道を
作って、次に美白パックでメラニン色素を吸い上げ、

さらにビタミンC入り美容液でメラニン色素を取り除く
といった感じです。

シミやそばかすは医療施術以外の方法ではたやすく
キレイに消し取ることは難しいですが、丁寧に
ケアし続けていけば、少しずつですが薄くなってくるのです。

ですから、あきらめずに毎日がんばってみましょう。